Juoksuvaatteet osana treeniä

Kaikki varmasti tietävät, että juoksuvaatteet ovat olennainen osa onnistunutta treeniä. Huonoissa vaatteissa nimittäin treenit eivät suju odotetusti ja huonoimmassa tapauksessa ne jäävät puolitiehen. On siis tärkeää valita ylleen mukavat treenivaatteet, jotka tukevat urheilusuoritusta. Jos ulkona on viileä ilma, kannattaa valita ylle hengittävä ulkoilutakki. Urheilutrikoot sopivat käytettäväksi myös viileällä ilmalla, sillä juostessa tulee lämmin. Lämpötila kannattaa ottaa huomioon vaatteita valitessa, sillä ulkoiluvaatteet eivät saa olla liian hiostavat, vaan riittää, että ne suojaavat sinua juoksun aikana viimalta. Juoksijan kannattaakin ehdottomasti valita itselleen sellaisia ulkoiluvaatteita, jotka on suunniteltu nimenomaan juoksuun. Niiden suunnittelijat ovat pitäneet huolen siitä, että vaatteet tukevat lajin harrastamista ja tuntuvat mukavilta yllä myös kovemman treenin aikana.

Hyvät juoksuvaatteet tukevat treeniä