Viimeisimmät artikkelit

Tuotesuositukset

by Meri/ on 14 Jan 2023

Vesijuoksun hyödyt

Vesijuoksu ei suinkaan ole pelkkää leppoisaa vedessä lillumista, vaan varsin tehokasta liikuntaa. Se sopii kaiken kuntoisille ja monen ikäisille ihmisille, jotka haluavat lisätä kroppaansa vetreyttä ja voimaa. Ei ole yksiselitteistä vastausta siihen, kumpi kohottaa kuntoa tehokkaammin, uinti vai vesijuoksu. Vesijuoksu mahdollistaa kuitenkin kokonaisvaltaisemman treenaamisen. Vesijuoksun hyödyt piilevät siinä, että veden vastus on voimistaa liikkeiden tehoa. Tällöin muun muassa tuki- ja liikuntaelimistö voimistuvat. Helpolla treenaamisen alkuun Vesijuoksun hyödyt perustuvat veden tiheyteen. Kun vesi on ilmaa tuntuvasti tiheämpää, myös treenin teho voimistuu.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 01 Apr 2021

Miksi kannattaa hankkia joogablokki?

Joogablokki on väline, joka jokaisen joogaa harrastavan tulisi hankkia. Siitä on suuri apu eri asanoissa ja lisäksi se mahdollistaa monia uusia asanoita. Tällä tiiliskiveä muistuttavalla palikalla on joogaharjoituksessa useita tehtäviä ja monia erilaisia hyötyjä. Siitä hyötyvät aivan yhtä lailla niin aloittelijat kuin jo kokeneetkin joogaajat. Seuraavassa kerromme sen erilaisista käyttötarkoituksista ja samalla voit tutustua kauppamme moniin edullisiin vaihtoehtoihin ja löytää samaan pakettiin vaikka joogamatot! Mihin joogablokki on tarkoitettu? Joogablogilla voi olla useita eri hyötyjä harjoituksesta riippuen.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 30 Mar 2021

Kuinka löytää itselle parhaat urheiluvaatemerkit?

Niin aloitteleva treenaaja kuin kokeneempikin urheilija tarvitsee menestyäkseen laadukkaat ja luotettavat varusteet. Tärkeimpiä varustuksen osa-alueita ovat urheiluvaatteet, jotka mukailevat kehoa kaikissa lajisi vaativimmissakin koetuksissa. Kannattaa siis valita vaatetus huolella ja muistaa, että kaikkein parasta laatua ovat ne vaatemerkit, jotka valmistavat erityisesti urheiluvaatteita. Opit löytämään parhaat urheiluvaatemerkit, jotka valmistavat vaatteita juuri urheilijan tarpeita ajatellen jatkamalla lukemista. Tutustu erilaisiin urheiluvaatteisiin ja urheiluvaatemerkkeihin, ja olet matkalla kohti menestyksekkäitä treenejä! Kaikki urheiluvaatemerkit eivät ole samanlaisia – valinnanvapautta riittää Maailman tunnetuimmat urheiluvaatemerkit kuten Nike ja Adidas ovat tuttuja myös arkivaatteita valmistavina yrityksinä.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 05 Feb 2021

Joogapyörä

Joogapyörä kuuluu kokeneiden joogan harrastajien vakiovarusteisiin. Sen voi ostaa tietenkin myös aloitteleva joogan harrastaja, mutta lajin aloittaminen ei välttämättä vaadi sen omistamista. Joogaharjoitus onnistuu myös loistavasti ilman pyörää, mutta sillä on monia etuja. Miksi joogapyörä kannattaa hankkia? Joogapyörä on etenkin venyttelyn ja kehonhuollon apuväline, mutta sen avulla voidaan tehdä myös monia erilaisia asanoita. Se toimii tukena erityisesti rintakehää avaavissa liikkeissä ja taaksetaivutuksissa. Sen avulla voikin myös parantaa lihaskuntoa ja tasapainoa. Se on myös erittäin hauska apuväline.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 14 Jan 2021

Juoksukalenteri pitää ajan tasalla juoksutapahtumista

Suomessa järjestetään runsaasti erilaisia juoksutapahtumia ympäri vuoden. Ne ovat loistavia motivaation välineitä juoksijoille. Lisäksi ne ovat tapa pitää hauskaa, juosta yhdessä muiden kanssa ja tavata samanhenkisiä ihmisiä. Mutta mistä näitä tapahtumia löytää? Tutustu juoksukalentereihin Netti tarjoaa eri sivustojen ja yhdistysten luomia juoksukalentereita, joihin on listattu kaikki tulevan vuoden juoksutapahtumat. Juoksutapahtumia on Suomessa niin paljon, että ilman tällaista kalenteria niistä kaikista ei luultavasti löydä itse tarpeeksi tietoa. Kalenterin avulla voi myös tarkastella, millaisia juoksutapahtumia ylipäätään on tarjolla ja missä.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 26 Dec 2020

Talven treenivaatteet naisille

Hengittävät ja laadukkaat treenivaatteet tuntuvat mukavilta ja tarvittaessa lämmittävät tai viilentävät oloa treenin aikana. Oikeiden treenivaatteiden valitseminen on tärkeää etenkin talven ulkoilulajeissa. Suomen talvi on kylmä, joten on hyvin tärkeää valita oikeanlaiset vaatteet talvitreeneihin. Valitse oikeat varusteet talvitreeneihin Naisten talvitreenikenkien ostaminen on erityisen tärkeää, sillä useinkaan samat kengät eivät käy urheiluun sekä kesäisin että talvisin. Talvikenkien on oltava lämpöiset ja kestää vettä, sillä loskakelit ovat talvella yleisiä. Kenkien on usein sovittava myös liukkailla keleillä ulkoiluun, joka voi olla jopa vaarallista ilman asianmukaisia varusteita.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 20 Dec 2020

Urheiluvaatteiden pesu - oikeaoppinen pesu säilyttää vaatteiden ominaisuudet

Urheiluvaatteet tulee pestä aina pesuohjeiden mukaisesti. Näin niiden tekniset ominaisuudet säilyvät ja urheiluvaatteet ovat mukavammat käyttää pidempään. Urheiluvaatteet säilyvät parempina, jos ne pesee välittömästi käytön jälkeen. Näin esimerkiksi hiki ei pääse kuivumaan vaatteen pinnalle. Teknisten vaatteiden peseminen Tekniset vaatteet tulee aina pestä erillään muista vaatteista. Ne vaativat yleensä hellemmän pesuohjelman kuin tavalliset vaatteet, sillä tekniset vaatteet ovat erilaista materiaalia. Myös pesuaineeseen kannattaa kiinnittää huomiota. Sitä ei tule koskaan laittaa liikaa, sillä liika pesuaine ei tee hyvää vaatteille.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 08 Nov 2020

Urheiluvälineliike tarjoaa harrastusvälineita koko perheelle

Warriors ei ole keskittynyt pelkästään nuorten ja aikuisten urheiluvälineisiin, sillä valikoimasta löytyy välineitä myös lapsille, vauvoille ja yhteisesti koko perheelle. Liikunta on äärimmäisen tärkeää iästä riippumatta ja oikeanlaiset välineet tuovat harjoitteluun turvaa ja mukavuutta. Koko perheen pallopelit ja vauvojen monipuoliset liikuntamatot Warriorsilta voi ostaa useanlaisia Abilica BabyMat Puzzle -mattoja, joilla vauva voi aloittaa liikkumisharjoittelun. Matto on erinomainen turva liikkumisharjoitteluun, sillä sen avulla vauva ei satuta itseään. Lisäksi vauva käyttää mattoa kasvaessaan koottavana palapelinä, sillä maton pehmeät symbolit, kuten sydämet ja pilvet, irtoavat.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 01 Oct 2020

Ulkoiluvaatteet miehille

Korkealuokkaiset ulkoiluvaatteet ovat aina järkevä investointi. Reipasta ulkoilua harrastaessa on erittäin tärkeää, että välineet ovat kunnossa, jotta liikkumisesta voi nauttia täysillä. Oikeanlainen ulkoilupuku lisää motivaatiota lähteä ulos liikkumaan, kun tiedät olevasi suojassa huonommaltakin säältä laadukkaista materiaaleista valmistetuissa vaatteissa. Tyylikkäät tuulta- ja vettähylkivät miesten takit ja housut ovat aina erinomainen valinta riippumatta siitä, millaisesta ulkoilusta nautit. Lisäksi vaatteiden hengittävä materiaali vähentää hikoilua ja lisää käyttömukavuutta. Käytännölliset ulkoiluvarusteet lisäävät ulkoilusta saatavaa nautintoa Oli nautintosi sitten totinen luonnon helmassa samoilu tai rauhallinen piha-askareiden puuhastelu, yksi tärkeimmistä varusteista on korkealaatuinen ulkoilutakki.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 27 Jun 2020

Näin valitset jalkapalloharrastukseen sopivat kengät

Jalkapallokengät ovat yksi tärkeimmistä varusteista viheriöllä pelasit joko harrastusmielessä tai ammattimaisesti. Jalkapallo ja sen potkiminen kuluttavat kenkiä, joten niiden on oltava kestävät aktiivisessa harrastamisessa sääolosuhteita unohtamatta. Pelatessa voi myös kaivata aktiivisuudesta riippuen enemmän pitoa nopeaan, spurttimaiseen lähtöön. Usein eri malliset nappulakengät ovat hyvä ja ammattimainen vaihtoehto tähän hyvään ja oikeaoppiseen harjoitteluun ja niitä vertailemalla sekä omaa aktiivisuutta peilaamalla voi löytää sopivan mallin omaan tarpeeseen. Nappulakengät oiva vaihtoehto aktiiviseen harrastamiseen Harrastatko jalkapalloa ulkoviheriöiden sijasta pienemmillä sisäkentillä ja epäröit oikeanlaisten varusteiden, eli kenkien hankkimista?

Tuotesuositukset

by Meri/ on 25 May 2020

Kuntoiluvälineet kotitreeniin

Aina ei pääse kuntosalille treenaamaan ja silloin kotitreeniin sopivat kuntoiluvälineet on hyvä olla olemassa. Kotona voi treenata toki kehonpainollakin, mutta käsipainot ja vastuskuminauha tekevät harjoittelusta vielä tehokkaampaa. Käsipainojen avulla yläkropan treenaaminen käy helposti: käsivarret, hauikset ja ojentajat on helppo treenata painojen avulla. Myös selkä- ja rintalihasten harjoittaminen onnistuu paljon tehokkaammin apuvälineiden kanssa. Vastuskuminauhoja on olemassa monen eri tasoisia, kevyestä erittäin raskaisiin, ja niiden avulla pystyykin tekemään todella monipuolisen, koko vartaloa kehittävän treenin.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 29 Apr 2020

Urheilu- ja joogavaatteet naisille

Jooga on ollut suosittu laji jo pitkään sen monien hyötyjen ansiosta. Sopivat varusteet ovat tärkeä osa harjoittelua, ja niiden on hyvä olla materiaaliltaan korkealaatuisia, hengittäviä sekä istuvuudeltaan hyviä. Korkealaatuiset joogavaatteet sopivat joogan lisäksi myös monipuolisesti muihin urheilulajehin. Naisten housut ja naisten puserot muokkautuvat kehon muotojen mukaan silloin, kun ne on valittu oikein. Lisäksi hengittävä materiaali vähentää hikoilua ja lisää vaatteiden käyttömukavuutta. Korkealaatuiset joogavaatteet osana monipuolista harjoittelua Korkealaatuiset varusteet ovat tärkeä osa joogaa ja muuta monipuolista harjoittelua.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 25 Mar 2020

Juoksuvaatteet osana treeniä

Kaikki varmasti tietävät, että juoksuvaatteet ovat olennainen osa onnistunutta treeniä. Huonoissa vaatteissa nimittäin treenit eivät suju odotetusti ja huonoimmassa tapauksessa ne jäävät puolitiehen. On siis tärkeää valita ylleen mukavat treenivaatteet, jotka tukevat urheilusuoritusta. Jos ulkona on viileä ilma, kannattaa valita ylle hengittävä ulkoilutakki. Urheilutrikoot sopivat käytettäväksi myös viileällä ilmalla, sillä juostessa tulee lämmin. Lämpötila kannattaa ottaa huomioon vaatteita valitessa, sillä ulkoiluvaatteet eivät saa olla liian hiostavat, vaan riittää, että ne suojaavat sinua juoksun aikana viimalta.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 21 Jan 2020

Miten valita sopivimmat urheilukengät?

Sopivat urheilukengät ovat oletettua tärkeämmät, sillä urheillessa jalat joutuvat koville. Jos jalassa on vääränlaiset kengät, myös loukkaantumisen riski on tavallista suurempi. Hyvät kengät sekä tukevat jalkaa että vaimentavat iskuja, mutta kaikkein tärkeintä on, että ne tuntuvat hyviltä jalassa. Omat treenikengät kannattaa ehdottomasti valita lajin mukaan, sillä silloin ne on suunniteltu tukemaan juuri kyseistä urheilua ja suojaamaan jalkojasi lajin harrastamisesta aiheutuvilta rasituksilta. Jos harrastat ulkolajeja, on tärkeää hankkia sitä varten vedenpitävät kengät.

Tuotesuositukset

by Meri/ on 21 Jan 2020

Millainen on paras treenilaukku?

Treenilaukut ovat siitä käteviä, että niissä kulkevat treenivaatteiden lisäksi myös muut treenitarvikkeet. Tavallinen treenilaukku on sekä tilava että kestävä. Ne on valmistettu usein vedenpitävistä materiaaleista, jotta treenivaatteet ja -tarvikkeet pysyvät kuivina joka säällä. Laukkua valitessa kannattaa ehdottomasti kiinnittää huomiota sen ominaisuuksiin, kuten kokoon, malliin ja materiaaleihin. Olalla tai selässä kulkevaa treenilaukkua on nimittäin huomattavasti helpompi kuljettaa mukana. Jos tykkäät mennä treeneihin kävellen tai pyörällä, sinun kannattaa ehdottomasti hankkia tilava selkäreppu tai olkalaukku.